Health coaching

 Μία μοναδική υπηρεσία που παρέχει  την δυνατότητα να :

  • Θέσετε τους στόχους σας  για την υγεία και  την διατροφή σας.
  • Καθορίσετε και να φθάσετε με μικρά βήματα τους στόχους  σας.
  • Βελτιώσετε την ικανότητα να διαχειρίζεστε τον εαυτό σας σε σχέση με την υγεία, το σώμα και την διατροφή σας, εναρμονισμένα με τις ανάγκες και τους ρυθμούς της  καθημερινότητάς σας.
  • Μάθετε πώς να διατηρήσετε τα κίνητρα, που σας φέρνουν πιο κοντά στους στόχους σας για το υπόλοιπο της ζωής σας.

 Το health coaching  στην Αλθαία:

  • Συμβάλλει στην ανάπτυξη & διατήρηση υγιών συμπεριφορών και συνηθειών, καθημερινά.
  • Σας βοηθά να δημιουργήσετε νέες επιλογές χειρισμού της (σωματικής, συναισθηματικής και διανοητικής) υγείας και  της διατροφής  σας ανάλογα με τους ρυθμούς και τις συνήθειες σας.
  • Υποστηρίζει την ανακάλυψη επιλογών και life style, που συνδυάζεται με τον ατομικό τρόπο ζωής σας.
  • Εξατομικεύεται απόλυτα ανάλογα με τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τον τρόπο ζωής σας.
  • Σας δείχνει τους τρόπους, ώστε η τροφή σας να είναι το φάρμακο  σας.

 Ο health coach σας:

   ΔΕΝ φτιάχνει διαιτολόγια κι εβδομαδιαία προγράμματα.

   ΔΕΝ συνταγογραφεί φάρμακα,

   γιατί πολύ απλά:

συνεργάζεται μαζί σας για να αλλάξει ομαλά και ευχάριστα την    καθημερινότητα σας και τελικά την ζωή σας, σύμφωνα με τους ρυθμούς σας.

 Με τον health coach στην Αλθαία:

  • Ανακαλύπτετε με απλούς και σύντομους τρόπους τον δρόμο για την υγεία σας
  • Κατανοείτε τους τρόπους που λειτουργεί το σώμα σας κάθε δεδομένη στιγμή.
  • Καταλαβαίνετε τις σχέσεις ανάμεσα σε οποιαδήποτε «φαρμακευτική αγωγή» ακολουθείτε και τους τρόπους που λειτουργείτε στην καθημερινότητά σας.
  • Αποφασίζετε ποιος είναι ο καλύτερος δρόμος για να ανακάμψετε από μία ασθένεια.
  • Παραμένετε υγιείς
  • Γνωρίζετε και μαθαίνετε να χρησιμοποιείτε τον μοναδικό τρόπο που λειτουργεί ο μεταβολισμός σας, προς όφελός σας.

Ημέρες ραντεβού:   Δευτέρα – Τετάρτη    18:00 -21:00.  

Κόστος συνάντησης: 60 € /ώρα.

Πακέτο λιπομέτρησης και ελέγχου μεταβολισμού:    40 €.

(Οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ).

Η  πρώτη συνάντηση περιλαμβάνει σαν δώρο μία λιπομέτρηση.   

Μοιραστείτε το
Recent Posts